So meine Lieben, gestern habe ich mich mal wieder mit meinem inneren Schweinehund angelegt, und - aufgepasst - ich habe den Kampf (zumindest ein Stück weit) für mich gewonnen. Ich habe gestern meine - naja ich nenne sie Standardübungen - gemacht. Ohne...
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Schlanke Beine - Sinnvolle Übungen für zu Hause
Jede Frau träumt von der perfekten Figur mit schlanken schönen straffen Beinen - oder etwa nicht? Nebenbei: Jedem Mann würde Beintraining ebenfalls gut stehen, denn auch für all die, die sich im Sportstudio einen abrackern, Gewichte en masse stemmen und...
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